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3 de fevereiro de 2026  

Janeiro Branco na Matec: saúde mental em obras e no EC

Janeiro Branco na Matec: ações em obras e no Escritório Central

Janeiro Branco é um convite para colocar a saúde mental em pauta com responsabilidade e proximidade. No ambiente de trabalho, especialmente em obras, esse cuidado precisa ser simples, direto e aplicável.

Na Matec, a campanha aconteceu no campo e no Escritório Central com palestras, DDS, depoimentos e momentos de reflexão, fortalecendo a cultura de SSMA e o bem-estar do time.

Por que falar de saúde mental no trabalho
Saúde mental no trabalho impacta atenção, relacionamento, produtividade e segurança. Quando o tema faz parte da rotina, fica mais fácil reconhecer sinais, pedir apoio e cuidar uns dos outros com respeito.

O que são riscos psicossociais

Riscos psicossociais são fatores do trabalho que podem afetar o bem-estar emocional e social das pessoas. Eles podem aparecer no dia a dia, em diferentes intensidades, e merecem atenção preventiva.
Alguns exemplos comuns:

  •  Pressão excessiva e cansaço constante
  •  Falta de clareza sobre prioridades e expectativas
  • Conflitos frequentes e comunicação que desgasta
  • Falta de apoio e sensação de isolamento
  • Assédio, discriminação e medo de falar

Falar sobre isso com clareza é parte da prevenção.

Ações do Janeiro Branco realizadas pela Matec

Ao longo do mês, a Matec realizou ações em diferentes frentes para levar o tema para a rotina real e aproximar a conversa do time.

Obra Jundiaí

Convidamos o pessoal da Saúde e Vida para palestrar na obra. Ao final, realizamos sorteios de brindes para os colaboradores.

Obra Atlas Schindler

Convidamos o pessoal da Saúde e Vida para palestrar na obra, com orientação prática e conversa objetiva.

Obra AENA Uberaba

DDS com a TST Katia e depoimentos de colaboradores, além de entrega de brindes personalizados.

Obra AENA Uberlândia

DDS com o time de SSMA, reforçando o tema com proximidade e linguagem direta.

Obra AENA Montes Claros

DDS com o time de SSMA e um café da manhã especial, criando um momento de acolhimento e reflexão.

Obra Cabo de Santo Agostinho

DDS com o time de SSMA, levando o tema para o dia a dia do campo.

Escritório Central

Convidamos o pessoal da Saúde e Vida. Fizemos um café da manhã e reunimos grande parte do time para um momento de reflexão.

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Saúde mental é cuidado contínuo

Janeiro Branco é um começo. O cuidado com o bem-estar e o respeito no ambiente de trabalho precisa seguir como prática.

Se você não está bem, procure sua liderança, RH ou SSMA.
Em situação de emergência: CVV 188 (24h).

Juntos construímos obras incríveis! Juntos somos #connect.

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29 de janeiro de 2025 No Comments  

Janeiro Branco na Matec Engenharia: Cuidar da Mente Também é Construir o Futuro

Cuidar da Mente Também é Construir o Futuro: Janeiro Branco na Matec Engenharia

A saúde mental é um tema que merece destaque em qualquer época do ano, mas no mês de janeiro, a campanha Janeiro Branco nos convida a refletir ainda mais sobre sua importância.

Na Matec Engenharia, acreditamos que cuidar da mente é tão crucial quanto qualquer etapa de uma obra. Afinal, colaboradores emocionalmente saudáveis são a base para um ambiente de trabalho produtivo, seguro e cheio de qualidade.

Para marcar essa campanha, iniciamos o ano com uma série de ações em nossas obras e no Escritório Central, promovendo aprendizados, reflexões e, principalmente, apoio. Aqui, mostramos que a saúde mental não é apenas um tema a ser discutido, mas um compromisso que assumimos com as nossas equipes.

Janeiro Branco na Matec Engenharia: Um Mês de Reflexão e Ação

Durante o Janeiro Branco, organizamos palestras e atividades em diferentes unidades da Matec Engenharia, envolvendo colaboradores de diversas localidades. O objetivo foi oferecer momentos de aprendizado, sensibilização e fortalecimento do cuidado com a mente. Confira como essas ações foram realizadas:

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Escritório Central (SP):
A equipe participou de uma palestra com Micheline Serpa, da Salú, que abordou o papel do estresse na saúde cognitiva. A discussão trouxe insights valiosos sobre como cuidar do bem-estar no ambiente de trabalho e fora dele e os impactos do estresse na nossa saúde como um todo.

HSI Recife (PE):
Em Recife, a ação foi conduzida pela TST Gersica Bezerra, a Especialista de Qualidade Dafne Muniz e o TST Naltemi, da empresa Ecam. O evento reforçou a importância de integrar a segurança no trabalho com a saúde emocional.

Santo André (SP) e Três Rios (RJ):
Em ambas as localidades, a psicóloga Livia Silva, da Matec Engenharia, liderou palestras que abordaram questões emocionais e práticas para melhorar o equilíbrio no dia a dia.

HSI Araucária (PR):
Contamos com a enfermeira Renata Rayssa, do Centro Social Urbano de Araucária, que trouxe uma visão ampla sobre saúde mental e as formas de lidar com os desafios emocionais.

Paulínia (SP):
A psicóloga Livia Silva também esteve em Paulínia, contribuindo com sua experiência para conscientizar os colaboradores sobre a importância de cuidar da saúde emocional.

Anápolis (GO):
Em Anápolis, a palestra foi conduzida pela psicóloga Marcione Ribeiro, que trouxe dinâmicas e reflexões práticas para a vida profissional e pessoal.

Por Que Investir na Saúde Mental no Trabalho?

A Matec Engenharia acredita que cuidar da mente não é apenas uma questão de bem-estar individual, mas um pilar essencial para a produtividade, qualidade e segurança no ambiente de trabalho.

Quando as equipes estão saudáveis emocionalmente, conseguem lidar melhor com os desafios, comunicar-se de forma mais eficiente e contribuir para a construção de um ambiente de trabalho positivo.

Além disso, a promoção da saúde mental reduz índices de absenteísmo, melhora a qualidade de vida dos colaboradores e fortalece a confiança entre equipes. Ao organizar essas ações no Janeiro Branco, reforçamos nosso compromisso em valorizar cada profissional que contribui para o sucesso da Matec.

Juntos pela Saúde Mental

Cuidar da mente é um ato de cuidado consigo mesmo e com os outros. Na Matec Engenharia, sabemos que o bem-estar emocional é tão importante quanto os pilares que sustentam nossas obras. E, como demonstramos no Janeiro Branco, vamos continuar promovendo iniciativas que fortaleçam nossos times e incentivem o diálogo sobre saúde mental.

Que este seja um convite para todos: valorizar a saúde emocional é construir um futuro mais equilibrado, saudável e feliz. Afinal, juntos, podemos criar um ambiente de trabalho onde cada pessoa se sinta valorizada e cuidada.

Vamos juntos nessa construção?

Juntos construímos obras incríveis! Juntos somos #connect.

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27 de janeiro de 2023 No Comments  

Janeiro Branco nas Obras da Matec

Fechamos a campanha do Janeiro Branco com palestras nas obras voltadas para o tema “Saúde Mental”

Depois de realizarmos, neste mês de janeiro, um trabalho voltado para a saúde mental, em todas as obras da Matec, abordando o tema e incentivando conversas e acolhimento entre os colaboradores, fechamos o período com a realização de palestras e dinâmicas, realizadas por duas psicólogas clínicas, em nossas obras.

Na ocasião, as profissionais, falaram os seguintes temas:

  • O que é depressão e ansiedade; 
  • Como diferenciar tristeza de depressão;
  • Como diferenciar ansiedade normal e ansiedade prejudicial; 
  • Principais sintomas da ansiedade e depressão, fatores que desencadeiam, prevenção e controle e tratamento.

Finalizamos com outra dinâmica que mostrava o quanto os nossos pensamentos interferem em nossos desejos, podendo nos levar cada vez mais longe.

A frase do dia foi: “Faça o melhor que puder. Seja o melhor que puder. O resultado virá na mesma proporção de seu esforço!”. Psicólogas Bruna Sobreira e July Belchior.

Confira as fotos abaixo!



Juntos construímos coisas íncriveis! Juntos somos #connect.

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